Причины возникновения рака

Количество людей, которые болеют на рак, с каждым годом растет. Конечно, вместе с этим развиваются медицинские технологии, которые позволяют лечить или хотя бы замедлять действие этого заболевания, однако ситуация остается критической. Согласно данным ВОЗ в среднем 14 миллионов человек болеет раком ежегодно. На это влияют множество факторов, в том числе генетические, экологические, образ жизни. Несмотря на то, что тема является достаточно сложной, множество людей стараются её избегать, причины возникновения этого заболевания нужно знать и минимизировать.

Генетические факторы

При обследовании в клинике Инновация в первую очередь спрашивают «были ли у родственников какие-то заболевания». Делают не из интереса или необходимости заполнить базу данных, а из-за того, что генетический фактор в некоторых случаях является одним из ключевых в развитии рака. Генетические факторы включают в себя генетические мутации BRCA1 и BRCA2, которые связанные с повышением риска заболевания рака, особенно молочной железы и яичников. Они передаются по наследству. Однако генетические факторы могут быть и не наследственными. Например, есть такое явление как соматические мутации, когда в течении жизни человека вследствие таких факторов как воздействие канцерогенов происходит неконтролируемый рост клеток рака. Как определить, что у вас есть генетические предрасположения к раку? Проведите генетическое тестирование. Такая процедура может казаться дорогой, однако она позволяет скорректировать образ жизни на долгие годы, а также определить всевозможные риски заболеваний.

Образ жизни и развитие рака

Одной из главнейших причин возникновения рака является образ жизни. Например, факторами, которые сильнее всего влияют на здоровье, являются:

1. употребление табака;
2. диета;
3. чрезмерное употребление алкоголя;
4. малоподвижный образ жизни;
5. чрезмерное пребывание на солнце или любовь к соляриям;
6. проблемы с лишним весом;
7. гормональная терапия, особенно без рекомендаций врачей.

Конечно, далеко не у всех любителей алкоголя или курения есть рак. Также с людьми, страдающими от ожирения. Однако очень важно следить за своим здоровьем, так как эти факторы влияют на состояние иммунной системы и, как следствие, распространение раковых клеток. Отдельно нужно вспомнить о влиянии стресса на организм. Полностью установить взаимосвязь между стрессом и развитием рака нельзя, так как это довольно сложный механизм. Однако хронический стресс может ослабить иммунную систему, делая ее менее эффективной в выявлении и уничтожении раковых клеток и других заболеваний. Кроме того, хронический стресс может привести к нарушениям сна, а недостаточный или некачественный сон связан с повышенным риском различных проблем со здоровьем, включая рак. Из-за проблем с моральным состоянием могут начаться проблемы с весом, питанием, человек начинает больше употреблять алкоголя или начать курить, из-за чего риск появления рака увеличивается. Независимо от образа жизни, риск рака увеличивается с возрастом. Это связано с тем, что со временем иммунная система становится все более восприимчивой, генетические мутации накопляются, а воздействие внешней среды становится более агрессивным.

Рак и экология

Отдельно стоит отметить влияние экологии на развитие рака. Всемирные организации начали активно заниматься состоянием внешней среды, так как оно сейчас на критическом уровне. Развитие технологий, большое количество заводов обладает не только позитивной стороной в виде повышения уровня комфорта нашей жизни, но и может увеличить риск развитие рака. В первую очередь на развитие этого заболевания влияют канцерогены. Сейчас они содержатся даже в воздухе, пище и воде, куда попадают вместе с табачным дымом, асбестом, газами и промышленными химикатами. Загрязнения воздуха от автомобилей, заводов, генераторов, распространение так званых смогов влияет на развитие рака легких у жителей больших городов. Разрушение озонового слоя и чрезмерное воздействие УФ-излучения от солнца, популярность соляриев приводит к повышенному риску заболевания раком кожи, включая меланому. То же самое относится к радиации, которая также является причиной некоторых «профессиональных» заболеваний.

Профилактика онкологических заболеваний

Многие факторы человек не может предвидеть, на многие не может повлиять. Например, человек не может изменить состояние внешней среды в одиночку или сделать что-то с собственной генетикой. Однако существуют рекомендации, которые помогут избежать онкологических заболеваний:

1. откажитесь от чрезмерного употребления алкоголя и курения;
2. следуйте сбалансированной и здоровой диете;
3. поддерживайте здоровый вес при регулярной физической активности;
4. всегда защищайте кожу от солнца;
5. чаще гуляйте на свежем воздухе, ездите в горы или в села, где воздух является более чистым.

Обязательно нужно проводить регулярный скрининг. Заведите себе традицию раз в год проводить обследование, чтобы исключить риск стремительного развития рака. Женщины обязательно должны проходить обследования на рак молочной железы. Следуйте рекомендациям врача, меньше поддавайтесь стрессу. Следите за своим здоровьем, так как только от вас будет зависеть качество вашей жизни. Профилактика рака — комплексный процесс, поэтому не бойтесь обсуждать любые изменения в своем организме с профильными врачами.