Возможно, вы не задумываетесь об этом, но ваша печень усердно работает на вас. Каждый день этот жизненно важный орган помогает переваривать пищу, расщеплять лекарства и выводить токсины и другие отходы из вашего организма.
Но если у вас избыточный вес, особенно в области живота, возможно, вы перегружаете печень жиром. Это может привести к нарушению здоровья, называемому стеатозной болезнью печени, связанной с метаболической дисфункцией (MASLD), еще более серьезному заболеванию, называемому стеатогепатитом, связанным с метаболической дисфункцией (MASH), а в некоторых случаях и к раку печени.
Далее мы расскажем как предотвратить жировую болезнь печени, можно ли обратить ее вспять и как это связано с раком печени.
Это то же самое, что жировая болезнь печени?
Да. Жировая болезнь печени (НЖБП) ранее была известна как неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП). Это заболевание описывает накопление жира в печени у человека, который практически не употребляет алкоголь. Примерно у 25% людей с НАСГ развивается MASH, который ранее был известен как неалкогольный стеатогепатит (NASH).
В чем разница между этими двумя состояниями?
НАСГ может привести к увеличению печени из-за накопления жира. Но большинство людей, страдающих этим заболеванием, вероятно, не заметят никаких симптомов.
Жировая дистрофия печени считается гораздо более серьезным заболеванием. Она отражает основные повреждения клеток ткани печени, такие как фиброз (уплотнение) или цирроз (затвердевание), вызванные хроническим воспалением. Это повреждение может привести к раку печени.
Можно ли обратить жировую дистрофию печени вспять?
Жировую дистрофию печени, безусловно, можно обратить вспять до того, как начнется фиброз. На ранних стадиях достаточно внести изменения в образ жизни, такие как диета и физические упражнения. Но на поздних стадиях, таких как цирроз, к сожалению процесс необратим. Как только вы достигнете стадии цирроза, вернуться назад будет практически невозможно.
Опасна ли жировая дистрофия печени для жизни?
Нет, жировая дистрофия печени не опасна для жизни на ранних стадиях. Однако она может стать опасной для жизни, если перерастет в цирроз.
Основные выводы про жировую дистрофию печени
- Стеатозная болезнь печени, связанная с метаболической дисфункцией (MASLD), также известная как “жировая болезнь печени”, описывает накопление жира в печени у человека, который практически не употребляет алкоголь.
- Хотя на ранних стадиях заболевание не представляет угрозы для жизни, оно может стать таковым, если прогрессирует до цирроза или рака печени.
- Самые простые способы снизить риск развития жировой дистрофии печени – это поддерживать нормальный вес тела, быть физически активным, придерживаться здоровой растительной диеты, получать достаточное количество воды и спать, а также избегать употребления табака и алкоголя.
Профилактика и лечение жировой дистрофии печени в онкоцентре Инновация
Лечение и профилактика жировой дистрофии печени в клинике Инновация основаны на современном подходе и индивидуальных программах для каждого пациента. Наши специалисты проводят точную диагностику, разрабатывают персональные схемы терапии и дают рекомендации по изменению образа жизни для предотвращения прогрессирования болезни. В клинике Инновация вы получите комплексную помощь — от раннего выявления стеатоза печени до эффективного лечения, направленного на восстановление функций органа и снижение рисков осложнений. Обратитесь в нашу клинику в Киеве, чтобы пройти обследование и получить профессиональную поддержку в борьбе с жировой дистрофией печени.
Почему не все, у кого развивается жировая дистрофия печени, в конечном итоге получают MASH?
Исследователи не знают, почему у некоторых людей с MASLD развивается простая жировая болезнь печени, а не MASH. Но у людей с MASLD вероятность развития MASH выше, если у них есть одно или несколько из перечисленных ниже заболеваний:
- Ожирение: Это особенно актуально, если у вас избыточный вес в области живота;
- Сахарный диабет 2 типа;
- Высокий уровень холестерина или повышенное содержание жира в крови.
Метаболический синдром
Метаболический синдром возникает, когда у вас есть три или более из следующих симптомов:
- Ожирение, особенно в области талии;
- Высокий уровень сахара в крови;
- Высокое кровяное давление;
- Высокий уровень триглицеридов;
- Аномальные уровни холестерина.
Каковы симптомы MASLD?
У этого заболевания мало симптомов, и его трудно диагностировать. У некоторых людей с MASLD повышен уровень печеночных ферментов. У других – нет.
Можно провести дополнительные анализы, чтобы определить, есть ли у вас MASLD. Такие исследования, как УЗИ или МРТ, также могут выявить жировые отложения в печени, а специальные методы визуализации могут показать, есть ли у вас фиброз или цирроз печени.
Если вы не уверены в своем статусе, но у вас метаболический синдром или одно из состояний, связанных с ним, рекомендуется проконсультироваться со своим врачом о MASLD и MASH.
Как я могу снизить риск развития MASLD?
В большинстве случаев MASLD можно предотвратить. И тот же самый здоровый образ жизни, который снижает общий риск развития рака, также снизит риск развития этого заболевания.
Вы можете предпринять следующие шаги:
- Поддерживать нормальную массу тела. Достичь и поддерживать ее на нормальном уровне. Это самое важное, что вы можете сделать для снижения риска.
- Придерживайтесь здорового питания. На две трети заполните свою тарелку овощами, фруктами, цельнозерновыми продуктами, орехами и семечками. На оставшуюся треть положите нежирный белок. Ограничьте потребление продуктов с высоким содержанием жиров и сахара.
- Будьте физически активны. Старайтесь уделять не менее 150 минут умеренной физической активности или 75 минут интенсивной физической активности в неделю.
- Достаточно отдыхайте: для нормального функционирования вашему организму необходим достаточный сон.
- Пейте достаточное количество воды: для нормального функционирования вашего организма необходима вода, поэтому убедитесь, что вы получаете ее в достаточном количестве каждый день.
Вы можете еще больше снизить риск заболеваний печени, отказавшись от табака и ограничив потребление алкоголя.
