Фізична активність може поліпшити здоров’я, додати енергії, налаштувати на позитивний лад хворих на ракові захворювання, після того, як вони закінчили основне лікування.
До цього висновку прийшли вчені з Університету Гонконгу. Вони проаналізували результати 34 клінічних досліджень, в яких вивчався вплив фізичної активності на загальний стан здоров’я хворих на рак молочної залози, простати, товстої кишки, шлунка і легенів.
Протягом 13 тижнів з пацієнтами, чий середній вік становив 55 років, проводилися силові тренування, заняття з аеробіки та тренування на витривалість. В цілому медики спостерігали позитивну динаміку у всіх ракових хворих. Так, у пацієнтів з раком молочної залози покращилися показники рівня цукру в крові, знизився індекс маси тіла, покращилися фізичні функції, зникли втома і депресія, і в цілому, якість життя підвищилася. Пацієнти з іншими типами раку також демонстрували поліпшення психічного здоров’я і функцій дихання, зниження ІМТ.
Як з’ясувалося, тип фізичної активності також має велике значення. Наприклад, для пацієнтів з раком молочної залози більше підходять аеробні навантаження і вправи на витривалість.