Можливо, ви не думаєте про це, але ваша печінка наполегливо працює на вас. Щодня цей життєво важливий орган допомагає перетравлювати їжу, розщеплювати ліки та виводити токсини та інші відходи з організму. Але якщо у вас надмірна вага, особливо в області живота, можливо, ви перевантажуєте печінку жиром. Це може призвести до порушення здоров’я, яке називається стеатозною хворобою печінки, пов’язаною з метаболічною дисфункцією (MASLD), ще більш серйозним захворюванням, яке називається стеатогепатитом, пов’язаним з метаболічною дисфункцією (MASH), а в деяких випадках і до раку печінки.
Далі команда лікарів кліикі Інновація розповість як запобігти жирову хворобу печінки, чи можна її змінити і як це пов’язано з раком печінки.
Це те саме, що жирова хвороба печінки?
Так. Жирова хвороба печінки (НЖХП) раніше була відома як безалкогольна жирова хвороба печінки (НАЖХП). Це захворювання описує накопичення жиру в печінці у людини, яка практично не вживає алкоголь. Приблизно у 25% людей з НАСГ розвивається MASH, який раніше був відомий як безалкогольний стеатогепатит (NASH).
Яка різниця між цими двома станами?
НАСГ може призвести до збільшення печінки через накопичення жиру. Але більшість людей, які страждають цим захворюванням, ймовірно, не помітять жодних симптомів.
Жирова дистрофія печінки вважається набагато більш серйозним захворюванням. Вона відображає основні пошкодження клітин тканини печінки, такі як фіброз (ущільнення) або цироз (затвердіння), викликані хронічним запаленням. Це пошкодження може призвести до раку печінки.
Чи можна повернути жирову дистрофію печінки назад?
Жирову дистрофію печінки, безумовно, можна змінити до початку фіброзу. На ранніх стадіях досить внести зміни в спосіб життя, такі як дієта і фізичні вправи. Але на пізніх стадіях, таких як цироз, на жаль процес незворотній. Як тільки ви досягнете стадії цирозу, повернутися назад буде практично неможливо.
Чи небезпечна жирова дистрофія печінки для життя?
Ні, жирова дистрофія печінки не загрожує життю на ранніх стадіях. Однак вона може стати небезпечною для життя, якщо переросте в цироз.
Основні висновки щодо жирової дистрофії печінки
- Стеатозна хвороба печінки, пов’язана з метаболічною дисфункцією (MASLD), також відома як “жирова хвороба печінки”, описує накопичення жиру в печінці у людини, яка практично не вживає алкоголь.
- Хоча на ранніх стадіях захворювання не становить загрози для життя, воно може стати таким, якщо прогресує до цирозу або раку печінки.
- Найпростіші способи знизити ризик розвитку жирової дистрофії печінки – це підтримувати нормальну вагу тіла, бути фізично активним, дотримуватися здорової рослинної дієти, отримувати достатню кількість води та спати, а також уникати вживання тютюну та алкоголю.
Профілактика і лікування жирової дистрофії печінки в онкоцентрі Інновація
Лікування та профілактика жирової дистрофії печінки в клініці Інновація базуються на сучасних методах та індивідуальних програмах для кожного пацієнта. Наші лікарі проводять точну діагностику, підбирають персональні схеми терапії та надають рекомендації щодо зміни способу життя для запобігання прогресуванню хвороби. У клініці Інновація ви отримаєте комплексну допомогу — від раннього виявлення стеатозу печінки до ефективного лікування, спрямованого на відновлення функцій органа та зниження ризиків ускладнень. Звертайтеся до нашої клініки в Києві, щоб пройти обстеження та отримати професійну підтримку у боротьбі з жировою дистрофією печінки.
Чому не всі, у кого розвивається жирова дистрофія печінки, в кінцевому підсумку отримують MASH?
Дослідники не знають, чому у деяких людей з MASLD розвивається проста жирова хвороба печінки, а не MASH. Але люди з MASLD мають більшу ймовірність розвитку MASH, якщо у них є одне або кілька із перелічених нижче захворювань:
- Ожиріння: це особливо актуально, якщо у вас надмірна вага в області живота;
- Цукровий діабет 2 типу;
- Високий рівень холестерину або підвищений вміст жиру в крові.
Метаболічний синдром
Метаболічний синдром виникає, коли у вас є три або більше з наступних симптомів:
- Ожиріння, особливо в області талії;
- Високий рівень цукру в крові;
- Високий кров’яний тиск;
- Високий рівень тригліцеридів;
- Аномальні рівні холестерину.
Які симптоми MASLD?
У цього захворювання мало симптомів, і його важко діагностувати. Деякі люди з MASLD мають підвищений рівень печінкових ферментів. У інших – ні.
Можна провести додаткові аналізи, щоб визначити, чи є у вас MASLD. Такі дослідження, як УЗД або МРТ, також можуть виявити жирові відкладення в печінці, а спеціальні методи візуалізації можуть показати, чи є у вас фіброз або цироз печінки.
Якщо ви не впевнені у своєму статусі, але у вас метаболічний синдром або один зі станів, пов’язаних з ним, рекомендується проконсультуватися зі своїм лікарем щодо MASLD та MASH.
Як я можу зменшити ризик розвитку MASLD?
У більшості випадків MASLD можна запобігти. І той самий здоровий спосіб життя, який знижує загальний ризик розвитку раку, також зменшить ризик розвитку цього захворювання.
Ви можете зробити наступні кроки:
- Підтримувати нормальну масу тіла. Досягти і підтримувати її на нормальному рівні. Це найважливіше, що ви можете зробити, щоб зменшити ризик.
- Дотримуйтесь здорового харчування. На дві третини наповніть тарілку овочами, фруктами, цільнозерновими продуктами, горіхами та насінням. На решту третину покладіть нежирний білок. Обмежте споживання продуктів з високим вмістом жирів і цукру.
- Будьте фізично активними. Намагайтеся приділяти щонайменше 150 хвилин помірної фізичної активності або 75 хвилин інтенсивної фізичної активності на тиждень.
- Достатньо відпочивайте: для нормального функціонування вашому організму необхідний достатній сон.
- Пийте достатню кількість води: для нормального функціонування вашого організму необхідна вода, тому переконайтеся, що Ви отримуєте її в достатній кількості кожен день.
Ви можете ще більше зменшити ризик захворювань печінки, відмовившись від тютюну та обмеживши споживання алкоголю.
