Чоловіки, що працюють ночами, майже в три рази частіше отримують діагноз “рак простати” в порівнянні з тими, хто працює вдень.
У нічних працівників також підвищений ризик щодо інших типів раку, включаючи рак кишечника, сечового міхура і легенів. До речі, раніше про небезпеки нічних чергувань вчені вже говорили, але щодо жінок і ризику раку грудей.
Отже, нічна робота призводить до того, що пригнічується нормальна експресія мелатоніну – гормону, що виробляється шишковидним тілом мозку. Гормон допомагає регулювати режим неспання і сну. Якщо збій триває мінімум десять років, починаються по-справжньому серйозні проблеми.
Це довели дослідження стану 3137 чоловіків, у яких діагностували рак. В якості контрольної групи виступали 500 здорових чоловіків. Виявилося, в першій групі було багато людей, які працювали ночами. В цілому нічні зміни майже потроювали ризик раку простати і подвоювали ризик раку кишечника. Також на 76% збільшувалася ймовірність раку легенів і на 70% – сечового міхура.