У жінок, які стежать за своєю вагою, знижується рівень статевого гормону естрогену – його пов’язують з розвитком ракових пухлин молочної залози в літньому віці.

Нове дослідження американських вчених показало, що дієта і фізична активність допомагають повним жінкам знизити рівень гормону, потенційно збільшує ризик розвитку раку грудей. На певній стадії життя жінки велика частина естрогену починає вироблятися не яєчниками, які з віком перестають працювати, а жировою тканиною.

Хоча дослідники не стверджують, що втрата зайвої ваги запобігти захворюванню, схуднення можна використовувати в якості додаткового заходу для зниження довгострокового ризику розвитку раку без побічних ефектів і додаткового ризику для здоров’я.

Попередні роботи підтвердили, що втрата 5% своєї ваги знижує ризик розвитку чутливого до естрогену раку молочної залози на чверть. В ході нового дослідження вчені розглядали вплив спорту і дієти на рівень цього потенційно небезпечного для жінок гормону. Для цього 439 учасниць із зайвою вагою поділили на чотири групи: представниці першої групи займалися спортом, другої – сиділи на дієті, третьої – поєднували дієту з вправами, і учасниці з четвертої групи не змінювали спосіб життя.

Як виявилося, комбінація дієти і спорту допомогла жінкам втратити 10% своєї ваги. Крім цього, у них знизився рівень декількох гормонів. Фізичні вправи без дієти не надали на вагу і рівень естрогену ніякого впливу.

Вчені зробили висновок, що, у зв’язку зі зниженням рівня естрогену у жінок, які сидять на дієті і займаються спортом, було б логічним очікувати зменшення ризику розвитку раку грудей.

Запишіться до лікаря онлайн

    Вкажіть дату народження